E por falar em Instagram, quem arrasou no Insta esses dias também foi Isis Valverde com sua prática de Stand Up Paddle e posições de Yoga. tem se tornado uma prática comum misturar a prancha com Yoga, aumentando a necessidade de ativação dos músculos de estabilização, além de causar um efeito bacanérrimo de fazer poses em pleno mar! Um sucesso!
Isis Valverde no seu SUP (Foto: Instagram)
